GFK-Freiburg

Du möchtest die GFK kennen lernen?

Oder hast schon Erfahrungen mit ihr und findest die Umsetzung schwierig?

In diesem Seminar lade ich dich ein, die GFK mit Elementen von Living Compassion ganz verkörpert kennen zu lernen.

Living Compassion ist die Praxis von Selbstmitgefühl. Living Compassion wurde von Robert Gonzales, einem Wegbegleiter Rosenbergs begründet. Es übt die innere Haltung der GFK ein.

Du wirst lernen:

- Wie du mitfühlend mit deinen Gefühlen sein kannst, damit du im Gespräch weniger explodierst, in den Angriff, die Starre oder Anpassung gehst.

- Wie du authentisch im Kontakt sein kannst.

- Wie du andere Menschen mehr so sein lassen kannst, wie sie sind und trotzdem deine Bedürfnisse nicht aufgeben musst.

- Wie du andere Menschen einladen kannst, deine Bedürfnisse zu erfüllen.

- Was es heißt empathisch gehört zu werden und zuzuhören.

- Wie du Konflikte friedlich lösen kannst.

Zur Vorbereitung schaust du dir 6 Videos (ca 1h) mit den Grundannahmen an, sodass wir im Seminar viel Zeit für Übung und Praxis haben.

Das Anschauen der Videos ist Voraussetzung für die Teilnahme, da ich die Grundlagen nicht im Seminar erklären werde.

Ort

AZ Freiburg

Nächste Termine

5./6. Dezember 2026

Samstag: 10:00-17:00 Uhr, Sonntag: 10:00-17:00 Uhr

Kosten: 290,00 Euro
Eine Ratenzahlung in 2 oder 3 Raten ist möglich.

Wenn die Kosten noch zu hoch sind, bitte mich kontaktieren. Wir schauen, ob wir einen guten Weg gemeinsam finden.

Anmeldung: Mit deiner Anmeldung reserviere ich dir einen Seminarplatz. Durch die Überweisung der Seminargebühr ist dein Platz dann verbindlich gebucht.

Zur Anmeldung