GFK-Freiburg

DAS LEBEN FEIERN
4 Abende das Leben feiern? - Jawoll wir wagen es.

Vierteilige Online Übungsgruppe: Alle 3 Wochen Montags auf Zoom
27. April 26 18:30-21:00
18. Mai 26 18:30-21:00
8. Juni 26 18:30-21:00
29. Juni 26 18:30-21:00

1. Abend: Kleine Momente des Lebens feiern
Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die kleinen schönen Momente des Lebens: solche die uns berühren, uns ein Lächeln auf das Gesicht zaubern, uns beflügeln, uns inspirieren, uns ruhig, still machen...
Wir nehmen uns bewusst Zeit sie im Körper zu spüren, in sie einzutauchen und zu schauen, welche Bedürfnisse sie uns erfüllen. Und wir lassen uns berühren von den schönen Momenten der anderen Menschen.

2. Abend: Die eigene Entwicklung würdigen
Wir sind nicht mehr der Mensch, der wir letztes Jahr waren, oder vorletztes oder vor 10 Jahren oder vielleicht sogar letzte Woche. Wir verändern uns ständig: steigen aus Altem aus, steigen ins Alte wieder ein. Lernen hinzu. machen Fehler wieder. Machen sie nicht mehr. Wir sind in Bewegung.
Wir wollen bewusst würdigen welchen Weg, welche Schritte wir die letzten Jahre gegangen sind.

3. Abend: Die Schönheit in sich selbst sehen
Es gibt so viele Qualitäten und Fähigkeiten, die in uns sind. Die wir sind. Oft haben wir einen defizit orientierten Blick auf uns: Was nicht läuft. Wo wir besser sein sollten. Was wir nicht auf die Reihe kriegen.
Was, wenn wir den Blick darauf richten, was alles da ist? Was schön ist. Und zwar nicht auf eine lobende, darstellende Art und Weise. Sondern: in einen tiefen Kontakt kommen mit unserem Wert? Mit dem was unser Herz gerne tut. Mit dem für was wir brennen?

4. Abend: EINFACH SEIN
So oft haben wir gelernt und erfahren: Wir müssen irgendetwas tun um genug zu sein. Was ist wenn wir einfach sein dürfen? Ohne etwas zu tun und damit genug sind? Wie ist es in unser tiefes Sein zu rutschen? Gehalten vom Leben? In dem Moment? EINFACH SEIN

Und wenn du dir jetzt denkst, oh je meine unangenehmen Gefühle sind nicht willkommen oder du fühlst das gar nicht, kein Problem, das hat auch Platz.

Basis dieser Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Ort

Online auf Zoom

Termine

Montags Online auf Zoom
27. April 26 18:30-21:00
18. Mai 26 18:30-21:00
8. Juni 26 18:30-21:00
29. Juni 26 18:30-21:00

Kosten für 4 Abende (nicht einzeln buchbar):
Menschen mit geringem Einkommen: Studierende/Referendare/Azubis/Bürgergeld/Alleinerziehende/Grundrente: 120,00 Euro (30 Euro pro Abend) Bitte nur die Kategorie wählen, wenn eins der genannten Kategorien zutrifft
für Selbstzahler*innen: 160,00 Euro (40 Euro pro Abend)
Für Firmen und Organisationen: 200,00 Euro (50 Euro pro Abend)

Wenn die Kosten zu hoch sind, bitte ich dich mich zu kontaktieren. Die Kosten sollen keine Hürde sein, nicht an dem Seminar teilnehmen zu können. Wir werden zusammen einen guten Weg finden!

Anmeldung: Mit deiner Anmeldung reserviere ich dir einen Platz. Durch die Überweisung der Seminargebühr wird dein Platz dann verbindlich gebucht.

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