GFK-Freiburg

GFK Vertiefungsseminar: Nein sagen - Grenzen setzen

Kennst du das?

Du sagst automatisch Ja?

Danach ärgerst du dich, weil du doch eigentlich nein sagen wolltest?

Du kommst wieder und wieder automatisch in dieses Muster?

Und weißt nicht so genau wie du da rauskommen kannst?

An dem Vertiefungstag wollen wir …

… uns liebevoll den Teilen nähern, denen es so schwer fällt nein zu sagen und schauen, was sie brauchen.

… lernen wie wir klar und gleichzeitig verbindend nein sagen können.

… wie wir mit einem Nein , das wir von einer anderen Person bekommen umgehen können.

… das Ja zu bestimmten Bedürfnissen hinter dem Nein kennen lernen.

... lernen wieso wir Wut für gesunde Grenzen brauchen.

Für alle, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind.

Ort

Raum der Stille
Alfred-Döblin-Platz 1, Vauban Freiburg

Termin

Sonntag 2.Juni
von 09:30-18:00 Uhr

Kosten: 100 Euro für Studierende und Menschen mit geringem Einkommen, 150 Euro für Menschen mit mittlerem Einkommen, 200 Euro für Menschen mit hohem Einkommen

Anmeldung: Mit Ihrer Anmeldung reserviere ich Ihnen einen Seminarplatz. Durch Ihre Überweisung der Seminargebühr wird Ihr Platz dann verbindlich gebucht.

Zur Anmeldung